1月11・12日、20・21日に宮崎県の生目の杜運動公園で行なわれている、プロ野球選手の合同自主トレーニングに行ってきました。

【参加スタッフ】
1月11・12日
医師：江本Dr
理学療法士：坂上、蓮尾、岩永、池田、青野、宇野。
健康運動指導士：横山。
放射線技師：岩井。

1月20・21日
理学療法士：宇野、蓮尾
この日は、当院の特別顧問である岡本さん（元ソフトバンクホークス）も同行しました。

【合同自主トレーニングに参加している選手】
ホークス：川崎選手、本多選手、井手選手、福田選手。
カープ：天谷選手。
ベイスターズ：下園選手。
ジャイアンツ：伊集院選手。
ファイターズ：陽選手。
スワローズ：吉本選手。

　選手のトレーニングは午前中に、ランニングを中心とした基礎体力トレーニング、午後からは技術トレーニングが行なわれていました。
　1月11日は午後2時過ぎに球場に到着しました。まず、球場に到着後、球場内にある大会議室に持ち運び式のベッド、ストレッチングマットを並べてコンディショニングルームを作りました。

　その後は、グラウンドに出て、選手達に挨拶を交わし、バッティング練習がスタートしました。バッティング練習の際に、カープの天谷選手、ホークスの本多選手と1年振りに再会しました。　2人とも昨年に比べ、身体が大きくなっているように感じました。2人が明るく話しをされる様子から、充実した自主トレーニングをしているのだなと感じました。そして、バッティング練習時には、外野を守っていたのですが、打球の勢いはさすがプロ。頭上のはるか上を鋭い打球が越えていきました。全トレーニングメニュー終了後、選手のコンディショニングがスタートしました。コンディショニングルームには、多くの選手が訪れ、全スタッフで対応しました。

　 その後、ホテルに戻ってからは、球場内でコンディショニングできなかった選手のケアを行いました。　理学療法士、健康運動指導士が各選手の部屋にてコンディショニングを行いました。　各選手、身体の大きさはそれぞれですが、全員に共通して言えることは、とても柔らかい筋肉をしていることです。　当院に来る高校生の野球部の患者様にも筋肉質な選手が多いのですが、触診した時の感覚が全く違います。　高校生の筋肉は触診した時の抵抗感が強いのですが、プロの選手は触診した手指が抵抗なく筋肉の奥深くに入り込みます。この感覚は昨年同様に、衝撃的な感覚でした。

　1月12日は午前9時にグラウンドに行きました。　この日は、選手の練習のサポート、コンディショニングを行いました。高校まで野球をしていた自分にとっては、プロ野球選手のプレーを同じグラウンドレベルでみられる事は、この自主トレの楽しみの一つです。スタンドから観戦する以上の迫力が伝わってきます。バッティング練習でボール上げをしたのですが、スイングスピード、インパクト時の打球音は凄いの一言です。

　そして、練習終了後には前日と同じく、選手のコンディショニングを行いました。　前日同様に多くの選手がコンディショニングルームを訪れました。　全選手のコンディショニングを終えた時には、18時になっており、この日は午前9時から18時までの長丁場でしたが、時間があっという間に経過したように感じたほど、とても充実した一日でした。

　1月20・21日には当院の特別顧問である、岡本さんも参加しました。　岡本さんは、バッティングピッチャーとして、350球を投じました。　写真がないのが残念ですが、さすがは日本シリーズでも活躍した投手。　350球を投じた後でも余裕の表情でした。　自分自身はというと、この日は理学療法士が2人だったために、1日中コンディショニングルームで、入れ替わりで訪れてくる選手のコンディショニングを行なっていました。　この日は、自主トレーニングも終盤にさしかかっていたために、前回よりも各選手の筋肉の張りが強く感じました。前回からこの日までのトレーニングの過酷さが選手の身体から伝わってきました。　自分自身は、この日も、前回同様にとても充実した一日になりました。

　昨年同様に、今年も2回にわたり合同自主トレに参加しましたが、とても勉強になりました。今回の経験を無駄にすることなく、自主トレに励んでいた選手のように、自分の治療技術向上に日々精進していきたいと思います。
最後になりましたが、今シーズンの選手の活躍を期待しています。今年もまた、ヤフードームに通いたいと思います。